Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 371g | 613kcal | 62.1g | 0g | 40.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 50g | 83kcal | 1.5g | 2g | 7.5g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 50g | 70kcal | 1.4g | 3.2g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 941g | 1530kcal | 130g | 10.4g | 108.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 471g | 765kcal | 65g | 5.2g | 54.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 235g | 383kcal | 32.5g | 2.6g | 27.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 13.8g | 1.1g | 11.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu