Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 966g | 4443kcal | 4.8g | 4.8g | 492.6g | 0.5g | |
| Sokeri | 821g | 3333kcal | 0g | 820.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 797g | 1137kcal | 99.6g | 2.4g | 81.7g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 942g | 3296kcal | 113g | 668.7g | 19.8g | 28.3g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.3g | 9.1g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 19g | 77kcal | 0g | 19.1g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 724g | 324kcal | 2.1g | 72.4g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 411g | 1666kcal | 0g | 410.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 28637kcal | 441.6g | 4013.6g | 1189.6g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 14318kcal | 220.8g | 2006.8g | 594.8g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 7159kcal | 110.4g | 1003.4g | 297.4g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu