Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 2523g | 5954kcal | 277.5g | 75.7g | 504.6g | 5g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 79g | 47kcal | 2g | 3.9g | 5.5g | 0.6g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 2103g | 1262kcal | 33.6g | 252.3g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 14526kcal | 626.2g | 663.8g | 1028.6g | 11.2g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 7263kcal | 313.1g | 331.9g | 514.3g | 5.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 3632kcal | 156.6g | 166g | 257.2g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu