Tuia sanoi...
Namia on!
sunnuntai 11.09.2011 klo 10:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 80g | 577kcal | 0g | 0g | 64.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 275kcal | 8.2g | 56g | 1g | 2.8g | |
Sokeri | 52g | 211kcal | 0g | 52g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 24g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 32g | 11kcal | 1.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g | 14.2g | 0.6g | 3.6g | |
Annoskoko tuplana | 944g | 2362kcal | 24.8g | 252.6g | 135.8g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 472g | 1181kcal | 12.4g | 126.3g | 67.9g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 236g | 591kcal | 6.2g | 63.2g | 34g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 2.6g | 26.8g | 14.4g | 1.4g |