Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 150g | 774kcal | 15g | 34.2g | 64.2g | 0g | |
| Voi | 90g | 653kcal | 1.1g | 0.4g | 73.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 206g | 294kcal | 25.8g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 15g | 90kcal | 3.6g | 1g | 8.1g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 11g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 945g | 3635kcal | 91g | 72.4g | 333.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 472g | 1817kcal | 45.5g | 36.2g | 166.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 909kcal | 22.8g | 18.1g | 83.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.6g | 7.7g | 35.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu