Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 2289g | 1742kcal | 43g | 354.7g | 4.6g | 22.9g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 572g | 1144kcal | 134.6g | 0g | 67.3g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1144g | 1831kcal | 24g | 43.5g | 171.6g | 1.1g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 715g | 858kcal | 24.3g | 25.7g | 71.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9440g | 11150kcal | 451.8g | 847.8g | 630g | 48g | |
| Valittu annoskoko | 4720g | 5575kcal | 225.9g | 423.9g | 315g | 24g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2360g | 2788kcal | 113g | 212g | 157.5g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu