Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		28g	154kcal	0.3g	0.3g	16.8g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		1246g	1869kcal	236.7g	0g	109.6g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1064g	298kcal	6.4g	63.3g	2.1g	26.6g
Sipuli (kuorittu)		420g	113kcal	5.5g	20.2g	0.8g	7.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		53g	131kcal	6.3g	0.8g	11.6g	0.1g
Vesi		1225g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		700g	385kcal	7g	28g	28g	4.2g
	Annoskoko tuplana	9471g	5901kcal	524.4g	225.2g	337.8g	76g
	Valittu annoskoko	4736g	2951kcal	262.2g	112.6g	168.9g	38g
	Annoskoko puolitettuna	2368g	1475kcal	131.1g	56.3g	84.5g	19g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu