Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 879g | 1934kcal | 115.2g | 4.4g | 163.5g | 0g | |
| Sokeri | 906g | 3677kcal | 0g | 904.7g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 799g | 3676kcal | 4g | 4g | 407.5g | 0.4g | |
| Leivinjauhe | 53g | 94kcal | 2.8g | 20.1g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1385g | 4848kcal | 166.2g | 983.4g | 29.1g | 41.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 85kcal | 0g | 21.1g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 80g | 264kcal | 18.8g | 36g | 16.8g | 8.8g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 213g | 128kcal | 2.6g | 6g | 10.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9472g | 29674kcal | 645.6g | 3998.6g | 1255.2g | 102.2g | |
| Valittu annoskoko | 4736g | 14837kcal | 322.8g | 1999.3g | 627.6g | 51.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2368g | 7418kcal | 161.4g | 999.7g | 313.8g | 25.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu