Herkku makkara
Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl
Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.
Paista peruna makkaran kanssa uunissa.
Noin 20 min 200 asteessa.
Mausta ketsupilla ja sinaapilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Edam 17% | 18g | 49kcal | 5g | 0.4g | 3.1g | 0g | |
| Lenkkimakkara, uunissa | 270g | 664kcal | 28.5g | 22.1g | 51.8g | 0.4g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 135g | 81kcal | 2g | 17.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Ketsuppi, Heinz | 41g | 42kcal | 0.4g | 9.8g | 0g | 0.5g | |
| Turun sinappi, väkevä | 11g | 24kcal | 0.6g | 3.3g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 950g | 1719kcal | 73g | 106.4g | 111.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 475g | 860kcal | 36.5g | 53.2g | 55.9g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 237g | 430kcal | 18.3g | 26.6g | 28g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 7.7g | 11.2g | 11.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu