Sipuliset kierteet

Voitelu vedellä

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g3960g14652kcal245.5g1267.2g950.4g55.4g
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g792g1346kcal61g41.2g103g22.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9504g31997kcal613g2616.8g2106.8g155.2g
Valittu annoskoko4752g15998kcal306.5g1308.4g1053.4g77.6g
Annoskoko puolitettuna2376g7999kcal153.3g654.2g526.7g38.8g
Arvot/100g100g337kcal6.4g27.5g22.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=162641