Kahvivanukas
Sekoita kuivat aineet keskenään huolellisesti.
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
Vatkaa joukkoon kylmä kahvi ja kuumenna kiehuvaksi usein hämmentäen.
Anna kiehua hiljaa noin 2 minuuttia koko ajan vatkaten.
Makeuta, mausta ja jaa annosmaljoihin.
Jäähdytä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa
Lullukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 3600g | 47kcal | 10.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Maitojauhe rasvaton | 720g | 2560kcal | 233.6g | 380.9g | 7.2g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 108g | 400kcal | 20g | 11.9g | 23.4g | 32.8g | |
| Maissitärkkelys | 252g | 898kcal | 0.9g | 216.7g | 1.5g | 0g | |
| Stevia liquid (Now), annos 1g | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 7808kcal | 530.6g | 1219g | 64.2g | 65.6g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 3904kcal | 265.3g | 609.5g | 32.1g | 32.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 1952kcal | 132.7g | 304.8g | 16.1g | 16.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.6g | 12.8g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu