Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		720g	5187kcal	3.6g	3.6g	576.3g	0g
Sokeri		617g	2505kcal	0g	616.5g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		288g	411kcal	36g	0.9g	29.5g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		228g	776kcal	31.9g	127.7g	15.3g	25.1g
Vehnäjauho, sunnuntai		576g	2017kcal	69.2g	409.2g	12.1g	17.3g
Leivinjauhe		24g	42kcal	1.2g	9.1g	0g	0.1g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		480g	576kcal	14.4g	19.7g	48g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		600g	360kcal	60g	25.8g	1.8g	0g
Kananmuna kuoreton		288g	411kcal	36g	0.9g	29.5g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		19g	77kcal	0g	19g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		84g	341kcal	0g	83.9g	0g	0g
Raparperi		826g	278kcal	5.7g	45.4g	0.8g	11.6g
	Annoskoko tuplana	9504g	25961kcal	516g	2723.4g	1426.6g	108.2g
	Valittu annoskoko	4752g	12981kcal	258g	1361.7g	713.3g	54.1g
	Annoskoko puolitettuna	2376g	6490kcal	129g	680.9g	356.7g	27.1g
	Arvot/100g	100g	273kcal	5.4g	28.7g	15g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu