Mehevä omena-jogurttitorttu

.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Nerasta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 251g1782kcal1.9g1g200.7g0g
Sokeri 427g1731kcal0g426g0g0g
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g437g567kcal57.2g1.3g36.2g0g
Vehnäjauho sunnuntai502g1756kcal60.2g356.2g10.5g17.6g
Perunajauho 1dl=70g176g588kcal0.2g144g0g0g
Leivinjauhe 13g22kcal0.7g4.7g0g0.1g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 1254g446kcal2g89.2g1.1g25.1g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml75g16kcal6.1g0g0.2g0.1g
Sitruuna kuorittu 13g5.2kcal0.1g0.3g0.1g0.4g
Rusina euroshopper251g828kcal7.5g198.2g1.3g0g
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g1003g1294kcal42.1g51.2g100.3g3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 48g160kcal0g38.9g0g0.7g
Vanilliinisokeri, teelusikka25g100kcal0g24.8g0g0g
Puolukkahillo (Pirkka), annos 20g251g444kcal0.5g106.1g0.8g3.8g
Sokeri 30g122kcal0g30.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g6.3g23kcal0.2g5g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9520g19770kcal357.4g2954g702.8g101.6g
Valittu annoskoko4760g9885kcal178.7g1477g351.4g50.8g
Annoskoko puolitettuna2380g4942kcal89.4g738.5g175.7g25.4g
Arvot/100g100g208kcal3.8g31g7.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200582