Jounin leipäjuustosalaatti
Etikka on punaviinietikkaa 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Nonna82 sanoi...
Nam!
keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 840g | 92kcal | 9.2g | 8.4g | 1.7g | 10.1g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 700g | 519kcal | 5.2g | 108.5g | 2.8g | 7.7g | |
| Kurkku | 1330g | 145kcal | 7.4g | 18.6g | 1.3g | 9.3g | |
| Paprika vihreä | 840g | 179kcal | 7.9g | 21g | 2.5g | 16g | |
| Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g | 840g | 1806kcal | 176.4g | 29.4g | 100.8g | 0g | |
| Viinietikka | 210g | 43kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9520g | 5570kcal | 412.2g | 373.8g | 218.2g | 86.2g | |
| Valittu annoskoko | 4760g | 2785kcal | 206.1g | 186.9g | 109.1g | 43.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2380g | 1392kcal | 103.1g | 93.5g | 54.6g | 21.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.3g | 3.9g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu