Nachovuoka
Paista sipuli ja paprikasuikaleet pehmeäksi.
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kakkelinakke sanoi...
Todella hyvää, kiitos!
maanantai 23.01.2012 klo 17:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nachos Chips (Santa maria) | 1002g | 4908kcal | 75.1g | 681.1g | 210.4g | 0g | |
| Juustodippikastike (koko purkki) (Pirkka), annos 300g | 1202g | 1683kcal | 36.1g | 48.1g | 156.3g | 0g | |
| Edam 9% (Valio) | 801g | 1683kcal | 248.4g | 0g | 72.1g | 0g | |
| Paprika, punainen | 801g | 206kcal | 7.2g | 36.9g | 3.2g | 16g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 401g | 40kcal | 6g | 6g | 0g | 0g | |
| Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 561g | 1234kcal | 78.5g | 28g | 89.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9536g | 19508kcal | 902.6g | 1600.2g | 1063.6g | 32g | |
| Valittu annoskoko | 4768g | 9754kcal | 451.3g | 800.1g | 531.8g | 16g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2384g | 4877kcal | 225.7g | 400.1g | 265.9g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 9.5g | 16.8g | 11.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu