Tartarkastike
Sekoita ainekset ja anna olla jääkaapissa pari tuntia ennen ruokailua.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa
Sonjimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 298g | 404kcal | 7.8g | 11.9g | 35.8g | 0g | |
| Majoneesi, Rasvaton (Kavli), annos 10g | 75g | 75kcal | 0.7g | 16.4g | 0.4g | 0g | |
| Sinappikurkkusalaatti, Pirkka, 380g | 89g | 81kcal | 0.7g | 17g | 1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri, annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 954g | 1215kcal | 18.4g | 114.4g | 74.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 477g | 608kcal | 9.2g | 57.2g | 37.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 239g | 304kcal | 4.6g | 28.6g | 18.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 1.9g | 12g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu