Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka1600g2688kcal320g0g160g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g120g355kcal7.9g69.6g4.4g4.8g
Vesi400g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips1200g6000kcal72g768g300g16.8g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g108g25kcal0.6g3.5g1g0g
Pirkka salsadippi medium760g441kcal6.8g98.8g2.3g11.4g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste600g2160kcal174g10.2g168g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9576g23338kcal1162.6g1900.2g1271.4g66g
Valittu annoskoko4788g11669kcal581.3g950.1g635.7g33g
Annoskoko puolitettuna2394g5834kcal290.7g475.1g317.9g16.5g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222656