Lihapullat pannia varten
Korppujauhojen ja sipulikeittoainesten turvotus kermaviilissä.
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
Lisää kananmuna ja jauheliha, sekoita taikinaksi.
Pulliksi uuniin +225c parikymmentä minuuttia.
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Noodendal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 27g | 45kcal | 5.2g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 3.6g | 11kcal | 0.3g | 1.8g | 0.2g | 0.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 14g | 8.8kcal | 0.4g | 0.7g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 141kcal | 12.6g | 5g | 7.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 71kcal | 6.3g | 2.5g | 3.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 35kcal | 3.2g | 1.3g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 13.1g | 5.2g | 7.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu