Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 10g | 20kcal | 0.5g | 1.7g | 1.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 21g | 14kcal | 2.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 17g | 7.8kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 96g | 82kcal | 5.8g | 8g | 2.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 41kcal | 2.9g | 4g | 1.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 21kcal | 1.5g | 2g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 8.3g | 2.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu