Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 7.8g | 40kcal | 0.5g | 3.6g | 2.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.9g | 29kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 7.8g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 34kcal | 1g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 10g | 4kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 299kcal | 5.2g | 37.6g | 13.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 150kcal | 2.6g | 18.8g | 6.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 75kcal | 1.3g | 9.4g | 3.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 308kcal | 5.4g | 38.8g | 14g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu