Jauheliha, perunavuoka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta, paistettu		16g	47kcal	3.6g	0g	3.6g	0g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g		2.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		2.5g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g		7.8g	13kcal	0.6g	0.1g	1.2g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		20g	12kcal	0.3g	2.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	97g	145kcal	9.2g	5.4g	9.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	48g	73kcal	4.6g	2.7g	4.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	24g	36kcal	2.3g	1.4g	2.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	151kcal	9.5g	5.6g	9.9g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu