Puolukka-vaniljarahka
Vaahdota vaniljakastike.
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Metrixmetri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 26g | 17kcal | 2.9g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Vaahtoutuva vaniljakastike | 21g | 33kcal | 1g | 3.3g | 1.9g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 113kcal | 7.8g | 11.8g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 57kcal | 3.9g | 5.9g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 28kcal | 2g | 3g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8g | 12.1g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu