Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 194g | 1166kcal | 46.6g | 12.8g | 104.9g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 82g | 331kcal | 0g | 81.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 107g | 153kcal | 13.4g | 0.3g | 11g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 97g | 612kcal | 0g | 0g | 68g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 960g | 4523kcal | 120g | 189.2g | 367.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 480g | 2262kcal | 60g | 94.6g | 183.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 240g | 1131kcal | 30g | 47.3g | 92g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu