Öljykastike
Mittaa sokeri, suola ja rouhittu mustapippuri (maun mukaan) kastikepulloon.
Lisää oliiviöljy ja etikka.
Sulje pullo ja ravista voimakkaasti kunnes kastike on tasaista.
Sopii erityisen hyvin kreikkalaiseen salaattiin.
Säilyy jääkaapissa pitkään.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Helikello
Lisää oliiviöljy ja etikka.
Sulje pullo ja ravista voimakkaasti kunnes kastike on tasaista.
Sopii erityisen hyvin kreikkalaiseen salaattiin.
Säilyy jääkaapissa pitkään.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 242g | 2133kcal | 0g | 0g | 242.4g | 0g | |
| Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 121g | 38kcal | 0g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 102g | 413kcal | 0g | 101.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.4g | 5.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 960g | 5180kcal | 0.6g | 229.4g | 485g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 480g | 2590kcal | 0.3g | 114.7g | 242.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 240g | 1295kcal | 0.2g | 57.4g | 121.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 540kcal | 0.1g | 23.9g | 50.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu