Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 104g | 198kcal | 4.7g | 16.7g | 12.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 209g | 136kcal | 23g | 8.8g | 0.6g | 0g | |
| Mansikka | 167g | 78kcal | 0.8g | 14g | 0.3g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 960g | 823kcal | 57g | 79g | 26.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 480g | 412kcal | 28.5g | 39.5g | 13.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 240g | 206kcal | 14.3g | 19.8g | 6.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.9g | 8.2g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu