Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 4000g | 14800kcal | 248g | 1280g | 960g | 56g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 800g | 1360kcal | 61.6g | 41.6g | 104g | 22.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9600g | 32320kcal | 619.2g | 2643.2g | 2128g | 156.8g | |
| Valittu annoskoko | 4800g | 16160kcal | 309.6g | 1321.6g | 1064g | 78.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2400g | 8080kcal | 154.8g | 660.8g | 532g | 39.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu