Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4000g | 6640kcal | 760g | 0g | 400g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 480g | 1632kcal | 72g | 283.2g | 24g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 320g | 402kcal | 35.2g | 0.8g | 28.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9600g | 17347kcal | 1734.4g | 568g | 905.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4800g | 8674kcal | 867.2g | 284g | 452.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2400g | 4337kcal | 433.6g | 142g | 226.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu