Hilla kiisseli

Mittaa marjat ja 8 dl vettä kattilaan ja kiehauta ne. Lisää makeutusaine.

Sekoita perunajauhot kylmään veteen ja kaada kattilaan ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Annoksia tulee n.10 ( 1,5 dl/hlö).

Jäähdytä nopeasti ja kansi kattilan päällä jotta ei tule ikävää kuorta pinnalle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hilla, lakka, annos 100g1758g738kcal24.6g137.1g8.8g110.7g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 5g32g121kcal0.4g29.9g0g0g
Vesi2557g0kcal0g0g0g0g
Vesi320g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g134g450kcal0.1g110.1g0.1g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9600g2618kcal50.2g554.2g17.8g225.2g
Valittu annoskoko4800g1309kcal25.1g277.1g8.9g112.6g
Annoskoko puolitettuna2400g655kcal12.6g138.6g4.5g56.3g
Arvot/100g100g27kcal0.5g5.8g0.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=77222