Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 219g | 61kcal | 2.6g | 8.9g | 0.4g | 4.6g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 44g | 310kcal | 0.6g | 1.5g | 33.7g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 44g | 123kcal | 1.1g | 1.5g | 12.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 88g | 26kcal | 0.8g | 3.9g | 0.4g | 1.7g | |
| Sipuli | 88g | 27kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 963g | 1090kcal | 12.4g | 40g | 94g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 481g | 545kcal | 6.2g | 20g | 47g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 241g | 273kcal | 3.1g | 10g | 23.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu