Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1619g2120kcal210.4g8.1g139.2g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g1163g4721kcal0g1162.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g35g140kcal0g34.5g0g0g
Leivinjauhe 47g82kcal2.4g17.6g0g0.2g
Grahamjauho 128g419kcal13.5g77.6g2.8g12.7g
Vehnäjauho puolikarkea 605g2075kcal61.6g423.2g7.3g21.2g
Rypsiöljy 314g2776kcal0g0g313.9g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 907g405kcal1.7g85.4g0.9g16.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9632g25475kcal579.2g3618.2g928.2g100.8g
Valittu annoskoko4816g12738kcal289.6g1809.1g464.1g50.4g
Annoskoko puolitettuna2408g6369kcal144.8g904.6g232.1g25.2g
Arvot/100g100g265kcal6g37.6g9.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=391519