Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 4480g | 3136kcal | 537.6g | 179.2g | 22.4g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 272g | 57kcal | 0.8g | 4.4g | 0g | 0.3g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 64g | 253kcal | 1.2g | 62.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 6892kcal | 1079.2g | 491.4g | 44.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 3446kcal | 539.6g | 245.7g | 22.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 1723kcal | 269.8g | 122.9g | 11.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu