Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 1204g | 1565kcal | 132.4g | 18.1g | 108.4g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 100g | 110kcal | 5g | 21.1g | 0.5g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 911g | 547kcal | 2.7g | 127.5g | 0.9g | 12.8g | |
| Pizzajuusto, valio | 602g | 2047kcal | 150.5g | 0g | 156.5g | 0g | |
| Vesi | 803g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 1204g | 4575kcal | 144.5g | 794.6g | 84.3g | 72.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9648g | 17688kcal | 870.2g | 1922.6g | 701.2g | 170g | |
| Valittu annoskoko | 4824g | 8844kcal | 435.1g | 961.3g | 350.6g | 85g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2412g | 4422kcal | 217.6g | 480.7g | 175.3g | 42.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu