Juustokakku mutapohjalla (karppi)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brunberg Tumma suklaa 60% 50g | 58g | 303kcal | 3.7g | 23.6g | 22.6g | 1.6g | |
| Voi | 58g | 421kcal | 0.7g | 0.2g | 47.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 64g | 81kcal | 7.1g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 87g | 222kcal | 5.1g | 2.8g | 20.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 174g | 574kcal | 3.5g | 5.2g | 60.9g | 0g | |
| Liivate | 6.4g | 22kcal | 5.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 25g | 5.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 5.8g | 24kcal | 0.2g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 4.6g | 15kcal | 1g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 966g | 3334kcal | 53.8g | 77.2g | 316.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 483g | 1667kcal | 26.9g | 38.6g | 158.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 834kcal | 13.5g | 19.3g | 79.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 5.6g | 8g | 32.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu