Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 188g | 47kcal | 2.6g | 8.6g | 0.6g | 6.9g | |
| Rahka, valio | 282g | 183kcal | 28.2g | 11.8g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 55kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 966g | 570kcal | 61.6g | 67.8g | 2.8g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 483g | 285kcal | 30.8g | 33.9g | 1.4g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 143kcal | 15.4g | 17g | 0.7g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu