Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 410g | 135kcal | 13.5g | 20.1g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 17g | 58kcal | 0.1g | 14.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 11g | 36kcal | 2.6g | 5g | 2.3g | 1.2g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 44g | 174kcal | 0g | 43.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 967g | 827kcal | 32.4g | 171g | 4.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 484g | 413kcal | 16.2g | 85.5g | 2.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 242g | 207kcal | 8.1g | 42.8g | 1.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu