Pekoniherkkusienikastike
Paista viipaloidut herkkusienet ja pekonipalat.
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
Lisää kerma ja soija.
Hauduta 5-10min.
kunnes vähän sakenee.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 1996g | 6786kcal | 39.9g | 59.9g | 698.6g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 699g | 3598kcal | 114.8g | 0g | 354.1g | 0g | |
| Herkkusieni | 1996g | 318kcal | 41.9g | 6g | 6.6g | 29.9g | |
| Soijakastike | 150g | 90kcal | 7.7g | 14.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9680g | 21583kcal | 408.6g | 160.2g | 2118.8g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 4840g | 10791kcal | 204.3g | 80.1g | 1059.4g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2420g | 5396kcal | 102.2g | 40.1g | 529.7g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 4.2g | 1.7g | 21.9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu