Lohipastagratiini

Keitä pasta (600g kypsää pastaa vastaa 300g raakaa) pakkauksen ohjeen mukaan kypsäksi.

Kaada puolet pastasta voideltuun korkeareunaiseen uunivuokaan.

Nostele lohisuikaleet pastan päälle ja lusikoi pastakastike vuokaan.

Kaada vuokaan loppu pasta, lusikoi pastan päälle vielä juustodippiä.

Paista 200 asteessa noin 25 minuuttia.

Anna vetäytyä hieman ennen tarjoilua..

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa

Kicka74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti-Oliivi pastakastike (Pirkka)1170g702kcal15.2g97.1g28.1g0g
Kirjolohisuikale, savumarinoitu (Heimon kala), annos 150g900g1665kcal114.3g32.4g120.6g0g
Gnocchi, keitetty (Pirkka)1800g3150kcal117g648g10.8g27g
Juustodippi, Pirkka 300g990g1287kcal30.7g16.8g121.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9720g13608kcal554.4g1588.6g562.6g54g
Valittu annoskoko4860g6804kcal277.2g794.3g281.3g27g
Annoskoko puolitettuna2430g3402kcal138.6g397.2g140.7g13.5g
Arvot/100g100g140kcal5.7g16.3g5.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=153278