Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki250g140kcal21.2g12.5g0.5g0g
Mangosose, Piltti125g75kcal0.5g18.7g0.5g1.2g
Kuohukerma,valio,2dl100g340kcal2g3g35g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana974g1207kcal47.4g92.4g72g2.4g
Valittu annoskoko487g604kcal23.7g46.2g36g1.2g
Annoskoko puolitettuna244g302kcal11.9g23.1g18g0.6g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047