Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1863g | 8570kcal | 111.8g | 838.4g | 540.3g | 18.6g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 172g | 112kcal | 19g | 7.2g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 540g | 708kcal | 70.2g | 2.7g | 46.5g | 0g | |
| Vadelma | 932g | 383kcal | 9.3g | 38.2g | 7.5g | 34.5g | |
| Mustikka metsä- | 932g | 410kcal | 4.7g | 59.6g | 5.6g | 30.7g | |
| Sokeri | 396g | 1607kcal | 0g | 395.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 37g | 149kcal | 0g | 36.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9744g | 23878kcal | 430g | 2757g | 1200.8g | 167.6g | |
| Valittu annoskoko | 4872g | 11939kcal | 215g | 1378.5g | 600.4g | 83.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2436g | 5970kcal | 107.5g | 689.3g | 300.2g | 41.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu