Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki251g140kcal21.3g12.5g0.5g0g
Mangosose, Piltti125g75kcal0.5g18.8g0.5g1.3g
Kuohukerma,valio,2dl100g341kcal2g3g35.1g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana976g1210kcal47.6g92.6g72.2g2.6g
Valittu annoskoko488g605kcal23.8g46.3g36.1g1.3g
Annoskoko puolitettuna244g303kcal11.9g23.2g18.1g0.7g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047