Teepöydän rieskat
Sekoita jauhot ja nypi rasva joukkoon.
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
Lisää maito.
Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele niista litteät rieskat suoraan leivinpaperille.
Paista heti 200 asteessa 10-12min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1220 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1560g | 5353kcal | 159g | 1092g | 18.7g | 54.6g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 780g | 2652kcal | 109.2g | 499.2g | 24.2g | 31.2g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 260g | 1055kcal | 0g | 259.7g | 0g | 0g | |
| Margariini 80 % laktoositon | 600g | 4197kcal | 3.9g | 0g | 472.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1600g | 528kcal | 52.8g | 78.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9760g | 27851kcal | 658.2g | 3919g | 1031.4g | 172.4g | |
| Valittu annoskoko | 4880g | 13925kcal | 329.1g | 1959.5g | 515.7g | 86.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2440g | 6963kcal | 164.6g | 979.8g | 257.9g | 43.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 285kcal | 6.7g | 40.2g | 10.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu