Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 80g | 432kcal | 0.2g | 0.2g | 48g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4800g | 6025kcal | 528g | 12.5g | 433g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9760g | 12915kcal | 1056.4g | 25.4g | 962g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4880g | 6457kcal | 528.2g | 12.7g | 481g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2440g | 3229kcal | 264.1g | 6.4g | 240.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 10.8g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu