Rike raparperi- ja marja-piirakka
200 g marjoja tai raparperi
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä
(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)
Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria
Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.
Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Uusitalo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 864g | 3507kcal | 0g | 863.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1152g | 3953kcal | 117.4g | 806.4g | 13.8g | 40.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 432g | 544kcal | 47.5g | 1.3g | 38.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 648g | 5730kcal | 0g | 0g | 648g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 576g | 153kcal | 19g | 17.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 63kcal | 1.9g | 13.6g | 0g | 0.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 144kcal | 0g | 35.6g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 432g | 190kcal | 2.2g | 27.6g | 2.6g | 14.3g | |
| Mansikka | 720g | 335kcal | 3.6g | 60.5g | 1.4g | 13.7g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 29240kcal | 383.2g | 3652g | 1409.4g | 137g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 14620kcal | 191.6g | 1826g | 704.7g | 68.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 7310kcal | 95.8g | 913g | 352.4g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 3.9g | 37.3g | 14.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu