Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 2160g | 4752kcal | 241.9g | 54g | 410.4g | 2.2g | |
| Suola, annos 3g | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 24g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 17037kcal | 1143.8g | 123.8g | 1362.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 8519kcal | 571.9g | 61.9g | 681.2g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 4259kcal | 286g | 31g | 340.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu