Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 60g | 105kcal | 3.1g | 22.7g | 0g | 0.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1176g | 4035kcal | 119.8g | 823.2g | 14.1g | 41.2g | |
| Sokeri | 1020g | 4140kcal | 0g | 1019g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2640g | 3766kcal | 330g | 7.9g | 270.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 24093kcal | 905.8g | 3745.6g | 569.4g | 83g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 12047kcal | 452.9g | 1872.8g | 284.7g | 41.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 6023kcal | 226.5g | 936.4g | 142.4g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu