Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 989g | 544kcal | 30.7g | 63.3g | 19.8g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 1499g | 1889kcal | 149.9g | 22.5g | 119.9g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 2399g | 1631kcal | 38.4g | 357.4g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 8128kcal | 438g | 886.4g | 284.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 4064kcal | 219g | 443.2g | 142.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 2032kcal | 109.5g | 221.6g | 71.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu