Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 23g | 91kcal | 1.7g | 18.8g | 0.8g | 0.8g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 26g | 123kcal | 1.8g | 13.3g | 6.9g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 98g | 426kcal | 7g | 64.2g | 15.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 213kcal | 3.5g | 32.1g | 7.7g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 107kcal | 1.8g | 16.1g | 3.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.5g | 15.7g | 4.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu