Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 16g | 81kcal | 1.6g | 3.6g | 6.7g | 0g | |
| Voi | 9g | 68kcal | 0.1g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 1.6g | 9kcal | 0.4g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 1.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 378kcal | 9.6g | 7.6g | 34.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 189kcal | 4.8g | 3.8g | 17.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 95kcal | 2.4g | 1.9g | 8.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 384kcal | 9.7g | 7.7g | 35.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu