Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 21g | 77kcal | 0.9g | 6.5g | 5.2g | 0.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 13g | 29kcal | 2.3g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Sipuli | 3.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 6.3g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 5.2g | 16kcal | 0.2g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 99g | 250kcal | 7g | 14.6g | 18g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 125kcal | 3.5g | 7.3g | 9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 25g | 63kcal | 1.8g | 3.7g | 4.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.1g | 14.8g | 18.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu