Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 5.6g | 7.8kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 46kcal | 1.4g | 9.3g | 0.2g | 0.5g | |
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 31g | 157kcal | 2.1g | 16.5g | 9.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 99g | 421kcal | 8.2g | 51.6g | 20g | 1g | |
Valittu annoskoko | 50g | 211kcal | 4.1g | 25.8g | 10g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 25g | 105kcal | 2.1g | 12.9g | 5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 426kcal | 8.3g | 52.1g | 20.2g | 1g |